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体を動かすだけじゃない。トランポリン体験が子どもを伸ばす理由 〜Spots!! アクーパ宗像トランポリン体験レポート〜

アクーパ宗像にて、
2月7日(土)、Spots!!の体験活動としてトランポリン体験を行いました。

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会場に入った瞬間から、子どもたちの目はキラキラ。
普段なかなか体験できない大きなトランポリンを前に、
「早くやってみたい!」という声があちこちから聞こえてきました。

最初は恐る恐る跳んでいた子どもたちも、
少しずつ体の使い方が分かってくると、ジャンプの高さが変わり、表情も一変。
転んでもすぐに立ち上がり、「もう一回!」と何度も挑戦する姿が印象的でした。


何度も立ち止まり、それでも挑戦した一人の子の姿

今回の体験の中で、とても印象的な場面がありました。
それは、少し高い位置から、下に敷かれたふんわりとした安全マットへ飛び降りるコーナーでの出来事です。

その子は最初、上に立ったものの、なかなか一歩が踏み出せません。
下にはクッション性の高い安全マットがあり、危険はないと分かっていても、
高さを感じると、やはり勇気がいります。

下をのぞき込み、足を引っ込め、また前に出して…
周りの子が飛び降りる様子を見ながら、しばらく考えていました。

「やめとく?」と声をかけると、
少し間を置いて、首を横に振り、

「……やる」

そう言って、思いきってジャンプ。

ふんわりとしたマットに着地した瞬間、
驚いたような表情から、一気に笑顔に変わりました。

そしてその後、その子は何度も何度も同じコーナーに挑戦
「さっきより高く跳べた」「今度は怖くなかった」
そんな言葉を口にしながら、表情には確かな自信がにじんでいきました。

このシーンは、今回の動画の中でも特に見ていただきたい場面です。


トランポリン体験が小学生に与える3つの大きな効用

この出来事は、トランポリン体験の持つ力を象徴しているように感じました。

① 体幹・バランス感覚が自然に鍛えられる

跳ぶ・着地するたびに体の中心を意識することで、
体幹やバランス感覚が無理なく鍛えられます。

② 「自分で決める」「自分で踏み出す」経験ができる

飛び降りるかどうかを決めるのは、大人ではなく子ども自身。
自分で考え、決断し、行動する経験は、学習面にもつながる大切な力です。

③ 失敗や恐怖を乗り越えた成功体験が残る

怖さがあったからこそ、飛べた瞬間の達成感は大きい。
この「乗り越えた経験」は、子どもの中にしっかりと残ります。


Spots!!が体験活動を大切にしている理由

Spots!!では、
うまくできることよりも、「挑戦する過程」を大切にしています。

  • 迷ってもいい

  • 立ち止まってもいい

  • それでも自分で決めて、一歩踏み出す

今回のトランポリン体験でも、
その積み重ねが子どもたちの表情や行動に、はっきりと表れていました。

これからもSpots!!は、
子どもたちが自分の力で成長を実感できる体験を、丁寧に届けていきます。

投稿日:2026年02月09日